Oj nu var det längesedan…
Med pandemin har jag passat på att spendera mindre tid vid skärmar än vanligtvis, något som annars är en ofrånkomlig del av att driva eget företag. Yogan har mer internaliserats, fokus på den egna praktiken.
Just nu bubblar det. Yoga kvällsklasser på hemmaplan på gång. En retreat i vår på västkusten och en i juli på Österlen.
Yogans vackra väg och verktyg. Det är dags nu.
Kramar Anna
Höstens retreat-dagar blir söndagarna 25/10, 1/11 samt 15/11.
Vi anpassar till Covid-19 och ses i en mindre grupp med max 8 deltagare samt lärare.
Mer info kommer, läs inte för noga här på hemsidan för det stämmer inte riktigt.
Kram sålänge.
Anna & Elke
Vårens retreat dagar blir 29/3, 4/4 samt 13/3 (Annandag påsk).
Infon är inte klar än, jag o Elke fixar nästa vecka. Läs under rubriken retreat om höstens retreater. Vi gör ett liknande upplägg med nya teman.
Vi har varit glada och imponerade hur djupt dessa retreater gått, särskilt om man kommer alla tre gångerna.
Välkomna! /Anna & Elke
Kolla på filmen från mina, Anna Asplund och Yatra Yogaresor till Bali och Norge. Yatra-känslan,,,
Vi vill ta med dig på en resa både till en vacker plats på jorden, och till en vacker plats i dig själv.
Det som vi förmedlar på retreaterna är inte lika enkelt att dela med ord och bilder. Men här är en film jag tycker lyckats med det.
En del människor är så fulla av talang och kreativitet att det kan svämma över till oss andra. Filmaren Erik Jaråker som följt med oss både till Norge och Bali är en sån person. Marcus Markandeya Berg som skapat musiken är en annan. Tack!
Varmt välkomna att omfamna yoga tillsammans med oss!
Så håller jag en retreat på hemmaplan 30/11. Sara Wallenskog håller yoga i Hölö. Läs mer under menyerna ovan,
Kramar från Sicilien, där jag får fylla på med inspiration med min lärare Radha som lärt mig om livet i 10 år nu.
Anna
I september planerar vi tre retreat-dagar, den 7, 14 och 28 september.
I höst är jag (äntligen!) hemma lite mer. Från mitten av augusti – slutet av oktober samt i december kommer jag ha klasser i Hölö och ev även i Järna. Planerar även 3 retreat-dagar lördagar i Järna. Ska bli så fint att verka mer på hemmaplan igen.
Annat kommande:
4-11/5 (nästa blir september 2020) yogaretreat på Sicilien – njutning för alla sinnen.
10-17/8 yogaretreat i Norge – kolla in bilderna!
Oktober: En ny omgång transformerande 280 h Sama Yoga Lärarutbildning börjar igen. Djupaste yogalärarutbildningen därute. Yoga på riktigt.
jan, feb & mars 2020: yogaretreater på Bali. ”Det finns en före och ett efter Bali!”
Håll ögonen öppna: skriv gärna ett mail till anna @ indigogarden . se om du vill ha mail-utskick så du inte missar något. Har olika listor för retreats, yogaresor och yogaklasser så säg till vilken / vilka du vill vara med på.
Allt Gott!
Anna
Det känns väldigt roligt att meddela att vi igen har en retreat snart. Det blir en heldag på påskafton den 20 april (som tjuvstartar på långfredagen med en kvällsklang).
Hej <3
Just nu är det paus från klasser i Järna i Hölö. I höst studerar jag vedanta i 5 veckor med min lärare Radha. På många sätt känner jag att detta är de viktigaste studierna för att hålla yogagrupper. Genom att hålla mig själv så kan jag hålla andra och förmedla yoga från en trygg plats som har en källa och en tradition bakom sig.
I början av januari åker jag till Bali som också är en plats att fylla på. Dels med studier i yoga och vedanta. Bali är ett himmelrike för yoga med riktigt hög standard. Dels går det här enkelt att leva på ett omhändertagande sätt med mat, vila, massage och så förstås mycket yoga då.
Här håller jag även flera grupper. Dels i januari med Sama Yoga Lärarutbildningen. Dels i februari och mars med Yatra Yogaresor (länk i meny ovan).
Ses hemma i april igen. I maj åker jag igen med Yatra Yogaresor till Sicilien.
Varma Hälsningar/Anna
Höstterminen 2018 så kommer det bli yoga 4 tisdagar i höst i september/oktober i Hölö samt troligtvis yoga igen i december. Det blir även en fördjupnings workshop/halvdags retreat i Järna den 15/9.
Wij Gammelgård, Hölö. 11, 18 och 25 september samt 2 oktober:
Tisdagar 17.45 – 19.00 Sama / yinyoga alla nivåer : Snäll och mjuk hatha yoga i en stillsam dans med yin yogan.
Tisdagar 19.30 – 20.45 Sama Yoga flow: En mer aktiv klass för dig med en kropp utan skador och gärna yoga eller annan kroppsmedvetenhets.tränings erfarenhet. Snabbare flöden och mer styrka.
Kurs: 4 ggr 480 kr. Drop-in en gång: 150 kr. Friskvård gäller. Betalas via faktura till bg eller kontant.
Jag är hemma! Hjärtat svämmar över av glädje i mötet med våren, det Nordiska ljuset och vännerna i Sverige. Väl påfylld efter först 3 månader som vedanta-elev på Sicilien och sedan 3 månader på Bali där jag också höll tre yogaretreater och en yogalärarutbildning.
Det första som sker i yogans namn i Sverige blir ännu en retreat med min kära Elke på klangskålar, den 26 maj.
I maj-ljuset bjuder vi in till en heldag med yoga, klang-meditation, stillhet och välgörande mat (utan övernattning). Detta blir en dag både för att hitta vila och fylla på med kraft. Läs mer genom att klicka på rubriken yogaretreat i menyn.
Planerar även några workshops framöver, men det får bli i juni. Hoppas verkligen vi ses på retreaten. Nu ger jag mig ut i naturen, fortbildar mig och stänger av skärmar april ut. Hörs och ses sen. Namaste/Anna